Self improvement tips in Hindi

Self improvement करने के लिए आपको खुद से प्रयास करना होगा, अगर आप इस बात को स्वीकारते है तो आप अपने आप को बदल सकते है और अगर आप अपने आप को बेहतर बनाने के लिए गंभीर है तो आज का आर्टिकल आपके लिए है आज के आर्टिकल में आज मै आपको कुछ Self improvement tips देने जा रहा हूँ।

Self improvement करके आप अपने लक्ष्य को बहुत आसानी दे प्राप्त कर सकते हो। इससे आप कॉन्फिडेंस को कई गुना बढ़ा सकते है, जीवन को जीने का आपका तरीका बदल जायेगा और आप हमेशा खुश रहने लगेंगे। तो चलिए देख लेते एक सफल और खुश जीवन को जीने के लिए क्या करना होगा।


Self improvement tips in Hindi


Self Improvement Tips In Hindi 


1. खुद से प्यार करो


सबसे पहले आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा यह सबसे आसान और सबसे महत्वपुर्ण है। आपको खुद का महत्व समझना होगा आप जैसे भी है खुद को स्वीकार करे और एक बात हमेशा ध्यान रखे आपसे अच्छा और सच्चा इंसान पूरी दुनिया में नहीं है YES "YOU ARE THE BEST".

अपनी तुलना किसी से न करे हर किसी में कोई न कोई दुनिया से अलग टैलेंट होता ही कोई अच्छा डॉक्टर होता है कोई अच्छा ड्राइवर आप खुद सोचिये हर कोई तो डॉक्टर नहीं बन सकता अगर हर कोई डॉक्टर बन भी गया तो मरीज़ कौन बचा सभी खुद ही अपना इलाज़ करने लगेंगे इसीलिए बस अपना काम ईमानदारी से करिये फिर देखिये आप खुद ख़ुश रहने लगेंगे। 

जरा सोचिये अगर आप खुद की इज़्ज़त नहीं करते तो क्या दुनिया आपकी इज़्ज़त करेगी इसीलिए सबसे पहले खुद की इज़्ज़त करना शुरू कीजिये।

2. Exercise और Meditation करना शुरू करे


Exercise और Meditation करना जरूर शुरू करे क्योंकि आपको शारिरिक और मानसिक शक्ति की बहुत जरुरत पड़ती है ये दोनों बराबर मात्रा में जरुरी है ऐसा न सोचे की मानसिक शक्ति हमारी क्या काम आएगी, Meditation करने से न केवल आपकी मानसिक शक्ति बढ़ाएगी बल्कि ये आपको हर वो चीज़ देगी जो आपको खुश रहने में मदद करेगी एक बात हमेशा याद रखना जब भी तुमसे कोई पूछे की मानसिक और शारीरिक शक्ति में कौनसी ज्यादा महत्वपुर्ण  है तो उसे बता देना दोनों ही जरूरी है।

अगर आप योग और Meditation के फायदे जानना चाहते है तो ये पढ़े - Benefits of Meditation in Hindi


3. अपनी बुरी आदतों को बदलें


जैसा की आपको पता होगा "अपनी आदतों को बदलकर कोई भी अपने जीवन को बदल सकता है"। 
हर व्यक्ति अपनी बुरी आदतों से परेशान होता है और सभी को पता होता है की वो क्या गलत कर कर है तो आप भी अपनी कुछ आदतों को बदलकर अपना जीवन बदल सकते है।
जैसे आप रात में जल्दी सो सकते हो ,सुबह जल्दी उठ सकते हो ये छोटी-छोटी आदतें आपके जीवन में बहुत अहम भूमिका निभाते है इसीलिए इन्हे बिल्कुल नजरअंदाज न करे।

उन आदतों की आदत डालो जो आपको लगा है कि अच्छी है अब इतने समझदार आप खुद है कि अच्छी और बुरी आदतों में अंतर कर पाए। 

4. असफलता को स्वीकार करें


आप सफल तभी हो सकते है जब आप सफलता का महत्त्व समझोगे अगर आप सफलता का महत्त्व समझते हो तो आप असफलता की इज़्ज़त भी करोगे क्योंकि एक सफल व्यक्ति सफल होने से पहले कई बार असफल हो चुका होता है तो अगर आप किसी कारणवश विफल भी हो जाते हो हिम्मत मत हारो हमेशा अपनी असफलता को स्वीकार करो और आगे की और चल पड़ो।

सफलता न मिलने का मतलब कभी भी ये नही होता की आप असफल हो गये वल्कि उसका मतलब होता है की आपका प्रयास विफल हो गया और प्रयास तो आप कितनी बार कर सकते हो तो कभी भी निराश मत हो, गिरने के बाद खड़े हो और इस बार ऐसा उठो की कोई भी गिरा न पाये हमेशा याद रखो आपका जन्म सफल होने के लिए हुआ है और आप सफल हो कर रहोगे।

5. हमेसा आभारी रहें


आपके पास जो कुछ भी वो किसी न किसी के कारण ही है उसके लिए हमेशा आभारी रहे। आपने कई ऐसे लोग भी देखे होंगे जो सफल होने के बाद भी दुखी रहते है और कुछ लोग कहते है की दुखी होने के कारण पैसा है जबकि ऐसा कुछ भी नहीं है बेहतर जीवन के लिए जरूरी नही है की आपके पास बहुत पैसा होने चाहिए यदि आप छोटी छोटी चीज़ों में ख़ुशी नही ढूँढ़ते तो आपको जीवन भर दुखी रहना होगा आपको हर उस छोटी चीज़ का आभार मानना चाहिए जो आपके पास है वल्कि आप इसका उल्टा करते है आप हर उस चीज़ का दुःख जताते है जो आपके पास नहीं है अपनी इस आदत को जल्दी बदलिये।

6. हमेशा सीखते रहें


कुछ नया सीखने से आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। हमें हमेशा कुछ ना कुछ नया सीखते रहना चाहिए। सफलता के लिए ये बहुत जरुरी है कुछ नया सिखने से आपको कुछ न करने की आदत भी पड़ेगी जिसके कारण आप खाली बैठना कभी पसंद नही करेंगे जो आपको बहुत मदद करेगा। कई बार ऐसा होता है की आप कुछ सीखना चाहते हो लेकिन उस चीज़ को नहीं कर पा रहे हो या उसे टालते जा रहे हो तो उस चीज़ को छोटे छोटे टुकड़ों में बांट लो जिससे वह चीज़ आसान लगने लगेगी और आप उसे  आसानी से शुरू कर पाओगे। कुछ नया सीखने से आपके सामने कई रास्ते खुल जायेंगे जो आपको नई नौकरी ढूंढ़ने में बहुत मदद करेंगे। 

7. समय बर्बाद करना बंद करो


आपको अगर अपने अंदर बदलाव लाना है तो सबसे समय के महत्व को समझना होगा और समय को बर्बाद करना बंद करना होगा। भरोसा करिये एक बार अगर आप समय का सही इस्तेमाल सीख गये और करने लगे तो आपके जीवन की आधी समस्या तो आसानी से समाप्त हो जायेगी।
शेक्सपियर ने कहा है, "मैंने अपना समय बर्बाद किया है और अब समय मुझे बर्बाद कर रहा है।"

धन्यवाद




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